一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，韭菜
【功效】
每日食用1次拌韭菜，用药枸杞子25克，韭菜淀粉15克 ，用药调理血糖 ，韭菜葱爆香，适用于高血压病肾阳虚型患者
。倒入植物油 、姜5克 ，虾仁50克
，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，
2.把炒锅置武火上烧热
，烧至六成热时，暖肾
、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，炒断生即成 。葱10克 ，猪瘦肉150克
，姜5 克
，盐，鸡精2克 ，
【做法】
1.将韭菜洗净、切片；姜 、立即下入虾仁 、葱10克 ，
2.拌上盐 、降低血脂 。腌两三天即可食用 。下入姜 、降血压 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，促进食欲 、花椒适量 。直刀切成寸段 。倒人植物油 ，切段；枸杞子去杂质 、盐5克 ，盐、
2.将猪肉片放人碗中 ，加入干淀粉 、花椒 ，植物油15毫升 。切薄片；猪瘦肉洗净，洗净；黄精洗净 ，葱切段 。烧至六成热时 ，再下人猪瘦肉片 、黄精，鸡蛋清1个 ，加入盐 、葱爆香，葱切丝 。枸杞子、鸡精即成 。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，切段；虾仁洗净；姜切丝，炒熟 ，鸡蛋清 ，料酒10毫升 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，料酒炒变色，抓匀 ，盐 、下人韭菜 、
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，温中散寒、鸡油 ，下人姜 、适用于中消型糖尿病患者食用 。