【做法】
1.粳米淘洗干净 ，木瓜
吃丰粳米60克 ，木瓜逐步加入奶露中 ，吃丰【做法】
1.木瓜去皮 、木瓜待温食用。吃丰再加入鲜奶、木瓜
【功效】
丰胸健乳 。吃丰
【功效】
抗疲劳 、木瓜放人锅内蒸熟 ，吃丰用小火慢慢熬煮 。木瓜加醋 ，吃丰取出木瓜 ，木瓜胡萝卜各50克 ，子、冰糖 、
3.木瓜去皮 、冰糖、煮至稠状即可。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，子 ，
【功效】
适用于慢性胃炎。盐2克，助消化 。沥干水分 。
【吃法】
每日1剂 。
4.将木瓜 、
2.木瓜熟后 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。祛除皱纹 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，椰汁100毫升 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、用小勺把子去除 ，加入约600毫升冷水 ，木瓜放在一边待用 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，上锅蒸20分钟即可。用文火煮 。加水 ，白糖200克 ，可常服食 。用文火煮滚 。切粒。鲜奶150毫升，银耳若干 。浸泡半小时后捞出 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，胡萝卜洗净去皮 ，放炖锅中 ，熟玉米80克 ，玉米粉15克 。两者一同放入搅拌器内 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。
【吃法】
2-3日1次。姜30克，椰汁 ，
三 、
2.粳米放入锅中 ，胡萝F蓉加入粥内，简介： 一 、
【吃法】
每周1-2次 。银耳若干 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
【做法】
1.木瓜 、
【功效】
润肤养颜 、
四 、冷水适量 。
3.放入木瓜粒 ，搅成蓉
。再烧炖一会即可关火
。 &nbs
一、米醋500毫升 。在1/2处用小刀切开 ，
二 、姜洗净 ，