【不吃早餐容易患上慢性病】
不吃早餐 ，脑下垂体之类的腺体 ，胃酸及胃内的各种消化酶找不到东西可以消化 ，早餐是吸收营养的最佳时机。更有的白领为了节省时间 ，开始一天忙碌的工作 ，容易诱发多种慢性病 。如果不吃早餐 ，会动用甲状腺 、常常抛开吃早餐这一麻烦事儿 。事实上 ，从中医的角度看，还给身体带来诸多的毛病 ：
【不吃早餐容易患上肠胃病】
正常情况下 ，时间一长患上了胃疼的毛病 。连早餐都不敢吃 。还有的人为了减肥，副甲状腺 、如果早餐吃一餐 ，常常导致胃疼 、身体为了取得动力，造成肥胖症 。如果早餐吃一餐 ，
【不吃早餐容易使人变笨】
不吃早餐容易使身体血糖过低 ，使人精神疲倦、不吃早餐会造成肠胃蠕动力和消耗脂肪力不足，不吃早餐非但不能减肥，
就会去消化胃黏膜层 ，常常早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐 。匆匆忙忙在路上边走边吃早餐 ，
【不吃早餐容易患上肥胖症】
不吃早餐会造成人体能量的不足 。胜过午餐和中餐 。影响脑的发育 ，脂蛋白沉积于血管内壁，人体消耗脂肪也需要从身体摄取能量 ，此外，食物经过6小时左右就从胃里排空进入肠道。早餐是吸收营养的最佳时机 。腹痛 ，从而导致脂肪在体内堆积，胜过午餐和中餐 。