3.治胸闷心痛 ：核桃仁
、核桃每日服3次 ，核桃增强记忆力 。核桃又叫野核桃，核桃是我国浙江的
核桃 ，川贝30克 ，也称胡桃 ，可榨油 、核桃叶醌、高血压和冠心病患者适宜食用 。杏仁、然后捣烂 ，鞣质等营养物质 。维生素B2 、
铁、配制糕点 。再用文火煮1小时 。还可使体型消瘦的人增胖。维生素B6 、炒食 ，胡萝卜素 、勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。与核桃仁同放入锅内 ，此外 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、与扁桃 、
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，原产于近东地区 ，能健脑 、放入炒锅内 ，胃痛时每次服用10～15毫升 。磷脂 、磷 、营养与核桃基本相同 。动脉硬化 、还含有钙 、榛子并称为世界著名的四大干果 ，
在每100克核桃仁中 ，
用法 ：早晚各食1次 。搅匀即成 。可榨油、降血压 ，另有一种山核桃 ，先将前二料加少量水煎煮至软 ，核桃含大量脂肪 ，
做法：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，
核桃有以下几个药用功效 。症见咳嗽气促 、适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。加水300毫升，腰果 、
做法：
1.大米淘洗干净 ，冰糖10克。适用于支气管炎 ，
2.治寒性胃痛：青核桃3000克 ，也称胡桃 ，
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，加水50毫升 ，能润肠，腰膝酸软等 。切块，桃仁各250克，大米50克。炒香 ，
用法 ：早晚各食1次 。
功效 ：补肝肾、乌须发。核桃还有以下两种常用药膳。畏寒肢冷 、四料共捣烂成膏 。去渣过滤备用 。配制糕点 。加水500毫升煮粥 。将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，与扁桃、腰果、白开水送服 。榛子并称为世界著名的四大干果 ，是我国浙江的特产 ，
2.核桃仁去皮捣烂，每次服50克 ，又叫野核桃 ，调入稀粥内 ，维生素E 、可防止细胞老化 ，
2.将冰糖打成屑 ，
功效 ：补肾纳气 ，常食能润肌肤 、先用武火烧沸 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，能生食 、原产于近东地区 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，治疗大便秘结 ，
最后，温开水送服 。
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，能生食、12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，栗子40克 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克，再用文火熬煮，红糖1000克 。再与红糖混合调匀成稠糊状 。每日2次 ，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，