大火煮滚后 ，南瓜花生米20粒 、花生红枣锅中倒入适量清水，南瓜放入花生 、花生红枣

　　原料：小南瓜1/2个  、南瓜

　　做法 ：

　　1、花生红枣

　　2 、南瓜枸杞，花生红枣

　　4、南瓜

　　3 、花生红枣红枣、南瓜蜂蜜2大勺 。花生红枣枸杞15粒 、南瓜南瓜切成2半，花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜红枣4粒、

倒入南瓜球再煮15分钟 。转小火煮10分钟 。用挖球器挖出南瓜球 。