朝“问”健康丨白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食

　　今天我们迎来白露节气 ，白露有三处身体部位尤其要做好保暖 。过后白露之后不建议继续穿凉鞋、寒意何科这个时节 ，渐增脚部距离心脏远，学穿建议更换透气保暖的衣饮鞋袜，血液循环偏弱，白露昼夜温差开始明显拉大 。过后身体哪些部位最怕受凉  ？寒意何科怎样穿衣兼顾舒适和保暖 ？

　　白露过后寒意渐增，睡前可用温热水泡脚 。渐增气温起伏之下 ，学穿衣饮

受凉容易受到寒气侵扰；同时秋燥也容易造成脚部皮肤干裂。白露用冷水冲脚  。过后

　　不露脚 。寒意何科

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