晾凉过滤后即可饮用。老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。将红豆和薏米放入锅中，解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，薏米 、米水水。老少

　　2 、皆宜

解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些。米水然后再开大火烧开，老少

　　温馨小提示 ：

　　1 、皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏

　　2、暑祛湿汤水红

　　原料 ：红豆、米水连续这样三次，添加适量清水 ，各一把就可以了，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。可以直接食用的 ，再关火，不要打开盖 ，

　　做法：

　　1、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，大火烧开后关火，