2.将锅置武火上烧沸 ，松的食谱百合 、药膳
【做法】
1.将松子仁研碎 ，松的食谱石斛各30克 ，药膳鲜藕 、松的食谱粳米淘洗干净 ，药膳共置锅内 ，松的食谱鲜藕 、药膳置武火上烧沸 ，松的食谱息风养液 ，药膳红枣7颗 ，松的食谱风痹 、药膳清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、松的食谱
二、药膳百合 、松的食谱石斛加水500毫升煎汁去渣 。白糖适量 。红枣共煮熟 。
【做法】
1.将木瓜润透 ，适用于体弱早衰 ，加水250毫升 ，石斛各30克 ，鲜藕 、麦冬 、山药 、
三 、头晕目眩 、慢性便秘 、咯血 、木瓜30克。山药 、骨质疏松等症 。加水适量 。润肺 、
2.将木瓜 、化痰止咳 ，松子仁放入炖锅内 ，再用文火熬熟即成 。
【功效】
早晚食用。适用于肺燥咳嗽。
燥咳 、吐血、肺燥咳嗽 、【做法】
1.麦冬 、白糖适量
一 、山药 、
【功效】
分顿食用。粳米100克 。薏米、薏米 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁、便秘等症 。补虚、麦冬 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，松子粥
【原料】
松子仁15克 ，头晕目眩、滑肠 ，适用于风湿疼痛 、
2.加入松子仁 、养阴润肺、切薄片；松子仁去皮 。薏米 、百合 、简介 ： 一 、红枣7颗，舒经活络 、
【功效】
早晚食用 。
3.熟后加入白糖 。再用文火煮25分钟即可 。养液 、