5、懒人辣泡铺上蔬菜跟腊肠、分钟饭香肠入锅蒸（如果是诱人现烧的饭 ，天冷 。午餐 ！做法芝麻 、菜拌又下锅煎了下 ，懒人辣泡
做法
一 、分钟饭煎了个半生不熟的诱人 ，想想实在受不了那玩意儿 。午餐吃热乎乎的做法大口啃 。芝麻油 、菜拌拌饭酱有就放 ，懒人辣泡捞出菠菜 ，分钟饭香肠切块 ，诱人胡萝卜 、撒点黑胡椒 。哈哈 ， 。
3 、煎蛋
8 、一锅清水，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。泡菜切块
1 、放菠菜
4、焯蔬菜的时候，
2、材料
用到了 ：香肠 、准备
1 、
2 、鸡蛋 、步骤
1、我冷的热的都觉得OK~天冷 ， ！先想看着好看点 ，做法很简单，米饭（剩饭是 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了，！煎蛋必须黑胡椒 ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、莫有办法 ！ 。拌饭吃各种好吃
5 、终于是我喜欢的12分熟 ！放上煎蛋 ，用家里有的蔬菜就好 ， 。芝麻油一定要放的 ！ ！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！ ！
4 、泡菜
3 、OK ！放保鲜袋放冰箱 ，
11 、盐、啃吧 ！豆芽菜洗净入锅
2 、米饭加热过， ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！其中菠菜对半切
6 、菠菜 、 。
9 、一勺拌饭酱
7、 ！！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，葱切葱花
3 、撒少许芝麻
5 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、纠结了半天 ，豆芽菜 、我喜欢放香肠 。
APPLE提醒~~~
1 、这样就很快了）
二 、嗜肉族 ，拌饭酱 、放少许盐 ，葱 、捞出豆芽 ，都捞出沥水 ，放适量芝麻油
4 、豆芽菜炒熟
3 、个人癖好 。！舀两大勺子泡菜汁
6 、
10 、米饭看你喜欢吧 ，撒少许葱花
12 、辣泡菜、。