6.盖上盖子 ，排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容

　　4.生姜拍扁。去痘

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡胡萝卜2条，煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，继续煲10分钟即可  。牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）。生姜1块。排毒牛蒡1条，美容

去痘

　　材料：猪骨1.5斤，牛蒡蜜枣2颗，煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块。