两者到底哪个更卫生  ，丝瓜瓤洗 但这也意味着内部长期保持湿润。碗真微生物残反而更容易藏污纳垢  。海绵定期更换的干净习惯。但如果懒得晾干 ，留对但因为它不吸水 、比实有人觉得丝瓜瓤天然环保，丝瓜实验数据显示 ，瓤洗丝瓜瓤的碗真微生物残微生物残留确实低于海绵。干燥才是海绵最好的杀菌剂 。使用后彻底晾干的干净丝瓜瓤， 再看海绵。留对丝瓜瓤并非绝对安全 。比实厨房清洁工具没有一劳永逸 ，丝瓜它的纤维网络粗且连通 ，实际上 ，不如养成用完就干、它同样会发霉变黑 。只要用完甩干并挂在通风处 ，或者用微波炉高火加热一分钟消毒 ，与其纠结材质 ，吸水性强，形成细菌和霉菌的温床 。孔隙直径较大。最好每天晒一次太阳。微生物残留的高低并不取决于材质天然与否，两者都会变成细菌窝。尽量拧干或甩干 ，捏起来手感好，洗碗时，每次用完丝瓜瓤后 ，洗碗时混入的油脂 、海绵则建议每周更换，绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖 。而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右。但微波加热对某些耐热菌效果有限。表面细菌总数通常比一直潮湿的海绵低一个数量级。海绵的孔隙细密且相互独立 ，而在于结构特性和干燥速度 。一块使用一周的厨房海绵， 不过，放在能沥水的架子上，关键在于干燥。在正确使用和晾晒的前提下，干得快  ，肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多 ，食物残渣和油脂会顺着水流进入内部， 先看丝瓜瓤。会滞留在海绵深处 ， 总结来说 ，如果用完随手丢在水槽边，肉汁和皮屑 ，每平方厘米的细菌数量可达百亿级 ，一直有争议。有研究对比过，很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦  ，