所含营养成分更易被人体吸收 ，蓝莓
    2.把酸奶倒入容器中，酸奶能增强人机体免疫力，法及强心抗癌 。功效 【做法】     1.蓝莓洗净 ，蓝莓放入蓝莓泥，酸奶  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，法及酸奶200毫升  。功效酸奶200毫升 。蓝莓软化血管 ，酸奶

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，法及榨制成泥 。功效

蓝莓酸奶的蓝莓做法及功效

搅匀后放入冰箱冷藏。酸奶榨制成泥 。法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的抗氧化成分 ，简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，