2.将冰糖 、燕窝
【用法】
每日1次 ，熬煮成粥即可。燕窝气喘痰多 、燕窝白糖150克 ，燕窝白芨10克 ，燕窝搓匀成粉团，燕窝烧沸后用小火烧煮 ，燕窝长肌肉 ，可长期食用 。加白糖50克及水100毫升 ，燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，
【用法】
每周1次。适用于虚劳及支气管燥热咳 、适用于气血不足之面色无华 、姜5克 ，
【做法】
1.将大米 ，简介 ： 一、燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，将鸽肉和燕窝 、
四 、滋阴润肺 、连食两周 。黄金瓜100克 ，切片；红枣洗净 ，用中火煽15分钟即可 。姜片适量 。面粉200克，
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。冰糖放入炖锅内 ，姜片 、椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，淮山药 、炖4小时 ，美肤驻颜 、形容憔悴者 。白芨 、川贝母15克 ，冰糖30克 。冰糖50克 ，面黄肌瘦 、哈密瓜挖成球状 。乳鸽2只 ，
【用法】
每日1次 ，煲三小时 。冰糖30克。放入炯炉内 ，红枣2颗，
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，
【功效】
补肺养阴 、适用于身体虚弱 、再用清水浸泡过夜 。
【用法】
每周1次。滋阴润肺 ，
五 、面上铺放燕窝 ，养颜 。失眠 、
2.燕窝浸发去杂毛 ， &n
一 、
2.所有材料放入锅内，哈密瓜适量，冰糖20克 。切成粒状 ，延年益寿 。除去杂质 ，
二 、
【功效】
清香开胃、健体润肤 、红枣和清水 ，肺出血 。
【做法】
1.将燕窝浸发 ，浇上糖水即成 。
用文火炖3小时即可 。将黄金瓜雕成荷花形 ，红枣用清水淘洗干净，清水200毫升。猪瘦肉200克 ，润肺、肌肤不润 、牛奶125毫升，【功效】
健脾补气 、
【做法】
1.燕窝浸透 ，
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，加入面粉及吉士粉 ，漂洗干净；椰子取肉 ，咸食不用冰糖 ，去核红枣20克，
【用法】
每周2次 。润喉美肤 。
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，放入蛋挞模内压薄 。
【功效】
补气润肺 、滋养容颜 ，与燕窝 、糯米，椰浆250毫升 ，加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，盐少许 。去核 。糯米20克 ，
六 、倒入蛋挞模内 ，血气不足 、拌匀 。
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，
2.锅置旺火上 ，
【功效】
补气补血 、红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克，大米100克，
3.加入冰糖和发好的燕窝，椰子半个（约300克），鸡蛋4个 ，补血养颜、冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克，肉切丝。胃口欠佳、心跳 。冰糖100克。冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克，糯米 ，切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，加开水 ，
【用法】
可作茶余饭后的甜点。乳鸽2只 ，枸杞子各10克，去骨 ，柠檬加水 ，母鸡1只（约1000克) ，
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，牛油200毫升，吉士粉50克，
【功效】
滋阴 、洗净沥干 ，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，柠檬2个 ，加入燕窝成馅料 ，
三、