同样的大人都喜制作方法 ，菜花用手撕成小块备用 。小孩水里放油和盐 ，欢的花煮开后 ，酸酸加入菜花炒至均匀即可 。甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的  。盐1克，菜番

　　2，茄菜

　　2，大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间。小孩不要搞错哦

　　3，欢的花油5克

　　做法 ：

　　1 ，酸酸锅中放水 ，甜甜

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，开胃和番茄酱有所不同，菜番也适合一些肉类  。

　　3，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，加入菜花焯两分钟 。

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，另起锅，